色々と探しましたですよ

ノ
どもです。

ネットで頚椎椎間板ヘルニアを調べたら以外にも
保存療法が効果的なんですね。
ま、ある意味あの医者は正しいのですね。
（単なる藪かと思ったｗ）
でも、無理すると痛くなるからとにかく無理は絶対禁止ですね。
少なくてもﾔｳﾞｧｲ事になる。
今は、時間を稼いで凹むのを待ちましょうって言う感じですね。
（というか、医者はそんな事一言も言わなかったな）
とにかく、暖めたりして何とか負担をかけない方法でいきますです。
（現時点では、重心角度処理を行って痛い時に対応していますが。。）
何時まで持つやら。。